Abendformel – Inhaltsstoffe und Dosierung

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★★★★★ (4,3 Sterne auf judge.me)

90-Tage-Schlaf Challenge

Bis zu 2 Std.

mehr Tief- und REM-Schlaf

In 4–6 Wochen

erste spürbare Verbesserung

🛡️ Risikofrei testen dank 100-Tage-Geld-zurück-Garantie

✓ Einschlafen ohne Gedankenkarussell dank L-Theanin
✓ Runterkommen durch GABA – perfekt für Frauen in der Perimenopause und Menopause
✓ Reduzierte Cortisolwerte binnen 30 Tagen dank 400mg KSM-66 Ashwagandha
✓ Hitzewallungen dank Glycin reduzieren
✓ Bis zu 2 Std. mehr Tiefschlaf
✓ Risikofrei testen: 100 Tage Geld-zurück-Garantie
✓ Endlich erholt aufwachen: egal ob 6, 7 oder 8 Stunden Schlaf
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- Schlafphasen verstehen
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Wie wirkt die Abendformel?

Beruhigung ohne Hormon-Eingriff

Anders als viele Schlafprodukte kommt die Abendformel ohne Melatonin aus. Stattdessen unterstützen Glycin, GABA und L-Theanin dein Nervensystem dabei, natürlich runterzufahren.

Stressreduktion für ruhigere Abende

Ashwagandha KSM-66 ist einer der am besten untersuchten Adaptogen-Extrakte – er kann helfen, mit erhöhtem Stresslevel am Abend besser umzugehen.

Gut verträglich, klar dosiert

Magnesium-Bisglycinat statt gängiger, oft magenreizender Magnesiumformen. Keine unnötigen Füllstoffe, transparente Deklaration.

Welches Paket passt zu dir?

Erstmal testen oder gleich für die volle 90-Tage-Challenge vorsorgen – deine Wahl.

1er-Pack

Zum Reinschnuppern – eine Dose Abendformel für den Einstieg.

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Häufig gestellte Fragen

Warum kein Melatonin?

Melatonin ist ein Hormon. Bei dauerhafter Einnahme wird ein möglicher Gewöhnungseffekt auf die körpereigene Produktion diskutiert. Die Abendformel setzt stattdessen auf Stoffe, die das Nervensystem beim natürlichen Runterfahren unterstützen.

Wie nehme ich die Abendformel ein?

Empfohlen: 30–45 Minuten vor dem Schlafengehen mit Wasser. Genaue Dosierung siehe Verpackung.

Kann ich die Abendformel mit Medikamenten kombinieren?

Ashwagandha kann Schilddrüsenwerte beeinflussen. Bei Einnahme von Schilddrüsenhormonen, anderen Medikamenten, in Schwangerschaft oder Stillzeit vorab ärztlichen Rat einholen.

Wie schnell wirkt es?

Manche spüren die Wirkung in der ersten Nacht, bei anderen dauert die Eingewöhnung ein paar Tage. Für eine verlässliche Einschätzung empfehlen wir 2–3 Wochen Anwendung.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Bei bestehenden Erkrankungen, Medikamenteneinnahme, Schwangerschaft oder Stillzeit vor der Einnahme ärztlichen Rat einholen.

90-Tage-Schlaf Challenge

Das sagen Kundinnen über die Abendformel

Keine Lust zu lesen? Dann hör direkt rein, was unsere Kunden sagen

Das zeigen die Schlaftracker unserer Kunden nach den ersten Wochen:

Wie wirkt die Abendformel?

Beruhigung ohne Hormon-Eingriff

Stressreduktion für ruhigere Abende

Gut verträglich, klar dosiert

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Häufig gestellte Fragen